家中的剩余食品如何保鲜


保健专家发现,几乎人人家中都会有剩余食品,这个时候,保鲜就是一大问题。大部分人在给剩余食品保鲜时,常会用到保鲜膜,专家提示保鲜膜的材质有很多种类,它的使用是有讲究的。接下来,专家盘点了一些给剩余食品保鲜的秘方,它们可以保障你的饮食健康,给食物保鲜。



●提案一:寻找包装盒上的数字密码 如何能做出好的选择?一个简单可行的方法是:听从来自于厂商的指导,这部分内容通常可以在商品原包装的说明部分找到。如果在商品外包装上找不到相关内容,购买时则一定要三思而后行。 如果你有阅读产品说明书的习惯,你会发现食品盒底部的文字中有很多有用的信息。



大多数食品盒的底部都会出现一个三角形的数字符号。整个图案可能还包括箭头或其他的数字,这些内容都是用于区分产品材料类别的。在购买食品盒时,以下几个数字值得我们特别注意: 数字3: 含义:这个数字代表PVC。这种材料质地较硬,经常被用于制造食品盒、水管和建筑材料,在日常生活中的应用非常广泛。



使用指南:一般来说,用这种原料制作的食品盒只适合储存干燥、水分少的食物,如米饭和面食。PVC耐高温性不强,因此加热食物前一定要把食物转移到适合微波使用的食物容器内。



数字6: 含义:这是聚苯乙烯的标志。这种材料有时会呈现泡沫状,主要用于制作一次性餐盒、水杯和餐具。 使用指南:在所有类型的食品包装材料中,聚苯乙烯的熔点最低,所以虽然它可以用于盛装温热的食物,但切勿使用这种材料的食品盒直接加热。



数字7: 含义:这个数字代表除PVC和聚苯乙烯以外的材料或多种塑料材质的合成材料。如果食品盒的原材料是聚碳酸酯(含BPA),产品上就会出现这个数字。 使用指南:标此类食品盒材料多种多样,其耐热性和保养方式亦各不相同,在使用前一定要仔细阅读产品说明,严格遵照生产商的指导使用。



●提案二:全面了解餐盒使用技巧 及时更新容器——如果发现家里的食品盒发生变形、磨损、渗入油污或历经日久难以洗净,你应该当机立断,尽快让它们光荣下岗。洗洁精、清洁剂和百洁布都可能对食品盒造成磨损甚至腐蚀。食品盒表面如有起泡的现象,说明损伤造成已久。更有甚者,如果其表面因渗入菜汁而被染色,则说明食品盒中的化学成分极有可能在受热过程中渗出到容器内的食物中。



因此,专家指出,必须及时淘汰更新老化破损的食品容器。 加热,而非煮沸——对于微波炉的使用,加热和烹饪之间的区别似乎只有一线之差。但是这点滴的差异对于塑料食品盒的安全性却至关重要。即使是微波专用饭盒也无法承受长时间的高温处理。



一般来说,食物加热到60℃即可。这个温度与沸点之间保持着一个适当的安全距离。某些材料,如聚碳酸酯,在135℃左右就会开始变软、熔化,因此不能用于食物加热。即使是其他塑料材质的食物容器也应该避免承受这样的高温。安全的秘诀是:加热前将食物移置到玻璃或陶瓷材料的微波专用容器中,尤其是当你打算利用微波炉使用生鲜材料烹饪新菜肴,或者高温加热放置已久的剩饭菜的时候愛樂維



专袋专用——手边没有食品袋的时候,找个普通的塑料袋代替怎么样?别忘了,美国食品药物管理局只批准了几类经过特殊处理的塑料容器、包装袋和方便袋可以用于盛装食品。因此,就算你再匆忙、再急迫,也不能随便抓来几个瓶瓶罐罐就把吃的东西往里放。



即使使用说明中注明该产品对人体无害,只要它不是食品专用,考虑到自己和家人的健康,就绝不能拿来充数。专家提示:保存食物,一定要购买食品专用的塑料餐盒;需要保鲜的食物必须要食品专用保鲜袋包装,千万不能为了节约或者图省事而使用商店、超市甚至装垃圾的袋子。 清洁有方——一盆热水、几滴洗洁精,加上一块软性的百洁布足以把所有的餐具刷得干干净净。



去除食物留下的油污没有必要使用类似去污粉的强碱性清洁剂。使用洗碗机时,应该把塑料餐具放在最上面一层。使用新的食品容器之前,一定要把它彻底洗干净,以避免将生产过程中留下的污物混进食物中。 各取所长——自粘式食品袋和食品保鲜膜是用来包装食物的最好选择謝偉業醫生



为了增加产品的弹性,部分保鲜膜由PVC制成。如果担心PVC对人体造成不良影响,可以选择“不含可塑剂”的产品。不要用一般普通塑料容器放入微波炉加热。使用微波炉加热饭菜时,一定要将食物放置在微波炉专用的玻璃或陶瓷碗碟中。必要的话,最好在碗碟外包一层保鲜膜,但不要让其接触食物表面。



我们在将剩余食品放在冰箱之前,应该用正确的保鲜膜包裹住食物,这样就能达到很好的保鲜效果。需要注意的是,任何食物都是有保鲜期的,如果食物以及过了保鲜期,即使用了再多的保鲜方法,食物中的营养也会大量流失。所以,购买的食品要尽快食用,最好不要长时间囤积宮寒



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[ 2017/04/28 11:37 ]

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香港法治紅線不容逾越
  旺角暴亂再現重判案例:32歲的公開大學技術員楊家倫,因在旺角暴亂期間參與暴動及縱火燒的士,昨日被法院裁定暴動罪及縱火罪成,判囚4年9個月。這是繼上月三名年輕人因暴動罪成分別被判3年之後,針對旺角暴亂罪行的又一嚴厲判決。正如主審法官表示,案件發生在旺角鬧市寢具系列,涉及社會秩序,隻有嚴峻刑期,才可以對犯案者當頭棒喝;警方亦重申,絕不會容忍任何形式暴力行為,對破壞社會安寧的行為一定會果斷執法。警方的依法檢控和法庭的依法嚴厲判決,再次凸顯了法律的權威,重塑了「違法必被追責」的法治尊嚴。從香港的整體利益來看,這無疑是好事。
  然而,在為法庭判決感到鼓舞的同時,我們亦不免感到難過和悲哀。被判罪成的四名青年普遍背景良好,其中不乏成績優異的高校學生、工作出色的青年員工,眼下他們卻不得不在囚室中度過寶貴的青春歲月。這不僅將給他們的人生留下難以抹去的汙點,給他們的家庭造成巨大的痛苦,對整個社會亦是難以彌補的損失。將青年人的大好青春卷入到波譎雲詭的政治風暴中,香港的教育機構、媒體帶氧運動、社會團體、政治組織等都無疑需要反思。
  在香港法治的撥亂反正過程中,像四位青年一樣沖在違法活動一線的青年,眼下正吞下違法的苦果。但在背後組織、策劃、煽動違法活動的黑手,卻「功成身退」,至今仍逍遙法外。這些被「違法達義」、「不守法不等於不尊重法治」等似是而非概念洗腦的青年人,淪為「炮灰」、「流汗流血又流淚」,最終卻成為運動幕後搞手達到政治目的的手段,用之即棄的棋子。如此荒唐可笑,卻可悲可歎的結果,難道不令人感到可悲?
  究其根本,就在於所謂「以不公義的手段爭取公義」,本就是一個虛妄的假命題。這是因為,不公義的手段必然導致不公義的結果;建立在不公義的基礎之上,縱使所謂「公義」能夠短暫達成,這樣的「公義」也無法長久維持,一波又一波要求「更公義」的不公義手段必將紛至遝來,不斷沖擊其脆弱的根基。打著正義旗號的反抗,最終淪為「以暴易暴」的廝殺,這樣的歷史教訓不止一次出現。這也是為何,任何一個運作良好的法治社會,除了要求結果正義,亦需要程序正義的保駕護航。
  歸根結底,守護香港的法治完整,就是最大的正義。旺角暴亂共造成百餘名警員和市民受傷,更對香港社會秩序和國際聲譽造成巨大沖擊,無論以什麼樣的崇高理由作為藉口,都必須接受法律的懲處,這是維護香港法治底線的應有之義。眼下,警方已對涉嫌參與暴亂的37人落案檢控,其中不乏在背後煽動暴動的「本土派」核心分子。相信隨著更多違法分子接受法律懲處,香港法治將得到進一步維護,正義得到進一步彰顯,一度風雨飄搖的香港法治也將重新贏得市民的尊重。同在昨日,在去年立法會「宣誓風波」期間倒插國旗和區旗,涉嫌幹犯「侮辱國旗罪」和「侮辱區旗罪」的議員鄭鬆泰,亦收到警方的預約起訴通知。這再次明確無誤地說明,無論是誰卓悅Bioderma,隻要越過了法治紅線,就必將受到法律的製裁。 
原文地址:http://www.imastv.com/news/hongkong/2017-4-11/news_content_153451.shtml
[ 2017/04/12 12:04 ]

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央企改革不會現重組潮
■國資委主任肖亞慶(中)就「國企改革」答記者問。路透社
「國企改革
國資委表示不搞新壟斷 堅持「成熟一戶重組一戶」
香港文匯報訊(記者 馬琳 兩會報道)如何進行「國企改革」?這一改革任務2017年是否會加速落地?國務院國資委主任肖亞慶等主管領導昨日在激光矯視中心人大「國企改革」記者會上透露,中央企業重組的根本目的是推進國有資本佈局優化,改革不是搞新的壟斷,也不會出現一哄而起「重組潮」,將堅持「成熟一戶、重組一戶」的原則。今年重點加快推進煤電、重型製造裝備、鋼鐵等領域的重組整合。
十二屆全國人大五次會議新聞中心昨日邀請國務院國有資產監督管理委員會主任肖亞慶、副主任張喜武、副主任黃丹華和副秘書長、新聞發言人彭華崗,就「國企改革」的相關問題回答中外記者的提問。
積極探索境外資產整合
張喜武在記者會上表示,中央企業重組的根本目的是推進國有資本佈局優化,提高資源配置效率,推動供給側結構性改革,促進企業轉型升級,提高搬屋公司收費企業經濟效益,同時不斷地增強國有經濟的活力、控製力、影響力、競爭力和抗風險能力。因此,重組不會搞行政的「拉郎配」和簡單的「歸大堆」,更不是搞新的壟斷,也不會出現一哄而起的「重組潮」,堅持「成熟一戶、重組一戶」的原則。
「首先,聚焦重點領域重組,加快推進煤電行業、重型製造裝備行業、鋼鐵行業等領域的重組整合,推動解決產能過剩的問題;並積極探索境外資產整合,提高國有資本的運營效率。」張喜武說。
改革獲成果經濟效益升
在探索有效重組方式方麵,張喜武強調,要遵循市場經濟規律和企業發展規律,適應行業產業發展要求,以市場為導向,採取各種有效的方式來推進中央企業的重組。同時,要加大重組後融合力度,不僅要資本合、資源合、組織合,更要做到理念合、戰略合、管理合,防止貌合心不合。
從實踐情況來看,近三年來,中央企業的重組取得了階段性成果,實現了「1+1大於2」。如寶鋼和武鋼重組之後,通過統籌考慮產能佈局,大大地減少了重複建設和重複投資,實現減少過剩鋼鐵產能近千萬噸;中國遠洋與中國海運重組後,2016年實現利潤160億元(人民幣,下同),而兩個企業2013年-2015年平均每年利潤之和僅為57億元。
通過一係列改革,中央企業經濟效益走出了一條向上的曲線,一舉扭轉了收入利潤雙下降的被動局麵。肖亞慶昨日也透露,在2016年中國經濟下行壓力較大的情況下,去年中央企業的營業收入實現23.4萬億元,同比(下同)增長2.6%,實現利潤總額12,326.7億元,增長0.5%。同時,今搬屋公司年1月-2月份,中央企業進一步保持了穩定向好趨勢,實現營業收入3.7萬億元,增長15.2%,利潤總額1,686億元,增長29.1%。
原文地址:http://paper.wenweipo.com/2017/03/10/YO1703100009.htm
[ 2017/03/10 11:42 ]

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家長課堂:如何培養孩子自覺的寫功課? 

  現在的孩子從小就課業繁重劉芷欣醫生,總有寫不完的功課,而很多孩子都不能很自覺地完成,這也讓家長頭疼不已,那我們該如何讓孩子養成自覺寫作業的好習慣呢?
家長課堂:如何培養孩子自覺的寫功課?
一、培養自動自發習慣要趁早
 
  當孩子是低年級時,要趁早培養他自覺寫作業的習慣。每天他放學回家,先陪他坐下來看看功課是什麽。在輕鬆的氛圍下讓孩子明白回家第一件事就是寫功課。
 
  低年級孩子的功課很快就能寫完,這時,你最好再揀本好書讀給他聽,盡量讓孩子維持回家有三十分鍾坐在書桌前的習慣。
 
  遇到不懂的功課,陪著孩子找工具書劉芷欣醫生,和他討論。在孩子習慣養成前,你得讓他知道遇到困難時,他可以從哪裏尋求幫助。
 
  二、善用定時器,不必再生氣
 
  孩子小,往往還不懂得把握時間,這時你可以請定時器來幫忙。
 
  先幫孩子測一次時間,這樣就有了依據。然後把孩子寫作業的時間,切割成兩三個“小節”,節與節間,休息一下。隨著孩子年紀漸長,適度拉長每小節的時間,略減休息時間。讓孩子了解,隻要專心做一件事,事情就能很快做完。
 
  先要求孩子專心寫功課,再要求他全都要寫對,最後才要求他把作業寫得又快又好,循序漸進。
 
  三、同理心讓孩子甘心練習
 
  現在的孩子,不僅有學校的功課,還有各種補習、課輔、才藝班的練習作業。被這麽多的作業壓著,孩子能對它感興趣麽?
 
  想讓孩子快樂上學、快樂練習,那就應該鼓勵孩子找到自己的興趣,隻有這樣,他們才肯為它流汗苦練,衣帶漸寬終不悔。
 
  小編總結:孩子畢竟有愛玩的天性劉芷欣醫生,家長們可以娛樂和學習相結合,讓孩子快樂學習,慢慢便會變為一種興趣,讓孩子愛上學習,自覺完成功課,養成良好的行為習慣。
   
原文地址:http://www.guangyuanol.cn/news/baidunews/2017/0227/718412.html
[ 2017/02/28 11:56 ]

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所有的信念与眷恋早已蠢蠢欲动
 时光如云朵般变幻无常,又如年轮般见证了历史的旧迹,也留下了深深的痕迹。青春易逝,谁又能永葆青春此生不朽?终要老去,走向生命的终点回归于无形之中。面对无法挽留的时间、必然到来的衰朽,不如坦然面对。即使逝后一切随风而散,最终不过黄土一抔,坦然面对过也会使我们朽后而生重绽芳华。

  人生百年,浮生如梦。我们总在下意识的追寻着缭绕在彩云周围的事物。不知是那些事物的神秘令人神思遐想,还是自己心之所向激励自己竭力前行。面对未知的事物,我们对此产生了无限美好的遐想。我们所追寻的在别人认为很可笑,甚至不屑一顾。为了遥远的梦想之光不断努力立着,不惜长途跋涉追寻着。奋斗才有成功,所有的梦想与渴望,才不会被埋葬灰色的死亡之中。

  青山遮不住韶华丽景,年华虽如花瓣会殒逝衰朽,在有生之年也曾有过芬芳与美丽。聆听遥远宇宙的轻柔呼唤,倾听来自亘古的喘息。细听风的轻吟,看太阳在微风中舞蹈。那些事物如音符般跳跃着,跳跃在我们每个人的心中与脑海里。光无法从黑洞中逃逸,人无法阻挡时光的逝去,而我却无法停止对你的想念。想念的念由“今”和“心”组成,不光是在今日想念,而是一种长久的想念。一经想起便如决堤的洪水从此一发不可收拾。

  有些东西,一旦在心中播下种子,便会渐渐生根发芽。用肥沃的心田滋养着它,即便它未曾开花也怀有期待,哪怕这些美好是自己杜撰出来的。等一个人和等一朵花开一样,需要长时间守望与呵护。我们不曾孤单,可以有人等待着惦念着,自己就不再是孤单一人。

  相思是彩虹的颜色,虽然美丽却令人饱受相思之苦。相思牵绊人心非不能割舍,是不舍。最苦不过阴阳,还好我与你没有阴阳那般遥远,在仅有的距离之内还能看见你的身影,而非镜花水月的虚无又让我小庆幸。我对你的情感绝不是一见倾心那样迅速,在小细节中不断加深增厚情感,完成了量变到质变的转换。这种转变没有宇宙大爆炸那样剧烈,只是在我心中悄然发生对你的情感却只增不减。

  弱水三千我只取一瓢,沧海万顷我心独系一人。我心装不下天下,便心属一人情系君兮。我有自己的信念与初心,那些都不曾改变,催促我扬帆起航。在出发的地方才会清晰的看见自己的初心。即使有些人或事像天空中的星辰遥不可及,却是自己最初的向往。向往还未实现,岂会轻易放弃?为了我的野心我的世界与命运搏一番又何妨?心中想要守护的、陪伴的都是自己前进的理由,为了那些也不会怯懦退步停顿前行的脚步。

  由于爱的存在,我们不再孤单。我们从不是孤单的人,也不曾孤单过。
[ 2017/02/22 11:56 ]

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