憂傷無法隨風而去
這一切的痛苦又能如何逝去,圍繞著憂傷無比的孤獨,該離去的都如風一同前往而去,或許眼淚只是一種落寞,而不能代替我的憂傷。即使不能開心但也不至於如此淒涼,這人的改許智政醫變也是如同風一般,卻猶如枯黃老樹下的葉,無人知曉,無人理睬罷了,孤獨終老甚至淚盡人亡,卻也如此,這一幕幕的黑暗又有誰知呢,倘若看清這一切,又不能做些什麼來彌補,或許是歲月如梭,頭髮也白了,心也隨著枯了,淚也幹了,卻想不到些什麼,也就隨筆寫寫罷了。
  
整個人都沒有精神,被這悲傷及痛苦圍繞著纏綿,我費勁全力卻拉扯不來,這樣的環境,這樣的心情,我便很難描述出這一刻的心情以及畫面,要說我是死了,但眼睛肌膚評估還能動彈,要說活著但四肢無力卻無法動彈,只能用眼睛來辨認這些事物,我看著頭上的燈光,卻猶如地獄裏的黑暗,無法看到光明,無法觸摸到希望。
  
一切一切都開始渺茫,夜漸漸消失,迎來的是黑夜,即便有絲光明,但也逐漸逝去,卻沒有辦法挽留,我身邊的朋友,身邊的親人,也都隨風而去,我甚至失去所有以及一切,然而我不知道我該做些什麼,這一路艱辛的走過來,讓我傷痕累累,甚至沒有直覺,哭泣聲掩蓋了心靈,而眼淚背叛了自己,卻流出了身體。這黑暗裏的角落,很冷,身體不斷在打寒顫,這便體會到這時的冷漠,這無情的人,無情的心,當眼睛閉上,淚珠慘澹流出,散落在地上,那心自然疲憊,這一切都如淚一樣,清脆透徹
[ 2015/05/29 12:14 ]

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那山,那泉,我又回來了
  終於踏上去往山西的路途,久別的大山,久違的泉水是否還記得我這個行如過客的遊人、浪子,我好想如同久別的親人那樣擁入妳的懷中。去親近妳身上那種無盡的蒼老的氣息,去接受妳那有勁的雙手的接納,我終於回到了山西。
  與近似陌生的叔叔、阿姨在車上,即使很外向的我,也找不出有什麽可長些的話題聊天。車的晃動又如兒時的繈褓,在閉上眼睛的瞬間就可以讓我進入夢鄉,那樣的熟悉、別樣的溫暖夢想的過程
  小憩壹會兒後,車上的收音機在車後的擴聲器傳來了那沙啞的聲音,睡意全無。揉了揉眼,不禁興奮起來。這大山,這細泉,就像剛下了火車的親人在妳面前,恨不得跑上前去,狠狠地抱住他,不再讓他離開。那壹走,竟有六年,回來後,已經不是過去的模樣。那壹走,竟有六年,回來後,已經不再是那樣的性格。那壹走,竟有六年,回來後,已經是大學過半。從車窗中,看那山,黯淡了許多,冷淡了很多,索性打開車窗,清新的空氣“嗖”的沖了進來。而遠處的群山也似和我近了壹些,雖然暫時失去了頂上的那茂密的頭發,但竟有壹種蒼老的感覺,頂上那密布的枝丫像稀疏的頭發,他老了?也許吧,畢竟六年過去了。變化還是會很大的。
  多想,此刻路邊停了車,先觀望那遠方哪座山,更高。然後徒步去登上他,就像壹個孩子正在向他的爺爺征求要抱壹抱。登上山,對這湛藍的天,吶喊,用內心的吶喊,告知天上的神仙。“山西,我又回來啦!”而只會是想象。我們還要趕路膽小鬼
  有人說,我的背像壹座山,我相信他沒有來過這裏,如果看到這些如親人般的群山,我相信,我的背連九牛壹毛都算不上。因為妳看的那山,就真的像壹只巨大的手,想要掙脫土地的束縛,掙脫命運的安排,去施展他自己的個性,雖然他已經老了,但是他活力尤在绿的感怀
  我進入了他的懷抱。那樣的親近,又猶如爺爺的懷抱,那樣讓人感覺到踏實。好想念他,不過,我也相信,他老人家會在那邊過得好好的。那像那群山,雖然蒼老,但精神十足回到了原點
  山西,那山,那泉,我又回來了日夜如水




[ 2014/02/26 11:40 ]

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冬季“養膘”季到來
冬季“養膘”季到來,原本合身的褲頭再也穿不下去,腰腹囤下的肥肉​​讓你憂心不已,本來久坐辦公室就缺乏運動,年底應酬又多,發胖在所難免。
小編的應對之策是:朋友聚會拒絕高卡食物,業務餐會能免則免。多吃水果青菜,每餐7分飽足矣。 OL的你們,有什麼保持身材的秘方呢?不妨跟大家分享一下吧。 【我要分享】
10招外出就餐減肥計,總有一款適合你,讓少動又貪吃的OL輕鬆減肥,重回窈窕身姿!
1、不少人於進餐前會感到過分飢餓,大可隨身攜帶小吃如咸餅乾及水果等,並於進餐前1-2小時進食;
2、由於方便關係或工作繁忙,不少人愛每天光顧快餐店,但快餐店食物多是高脂肪高卡路里,因此挑選食物時要小心;
3、偏食是不少Office Ladies的壞習慣,但食物多樣化才能吸取均衡營養,身體才會健康;
4、外出吃飯時,要謹記適量飲食才能保持身體健康;
5、以芡汁撈飯是不少人的飲食習慣,例如魚汁,但芡汁多油多脂肪,以1湯匙的芡汁來計,其中2/3是脂肪,因此下次吃飯時大可要醬汁另上;
6、多油、多鹽、多醣、多芡汁是外出飲食的“營養”比例,但長此下去不利於健康,因此應以少汁、多蔬菜、多纖維為飲食大前提;
7、不少人愛隨意進食,但進食次序其實要講究的,要養成先菜後肉的習慣;

8、由於工作繁忙及進膳時間有限,不少人會狼吞虎咽,但為了健康著想,進餐速度不可快。理想時間應在30分鐘內;
9、Office Ladies常喝高糖飲品,例如紙包飲品,其實低糖飲品亦不錯,例如綠茶、烏龍茶;
10、飯後立即坐下看電視,臀部容易積聚脂肪,飯後散步可有助消化。 什么时候最幸福?想你的时候最幸福!
明天,還要美麗發揮
書中的智慧永存!
冷漠症
只待山花爛漫時,她在叢中笑
讓我收穫下一季的保障
生命的颜色
又是一年的工作總結
一生相思一生念
人生是否該將執著進行到底?
[ 2014/01/03 15:35 ]

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鍛造人生的階梯
鍛造人生的階梯
人生最美好的感受在於心靈生活的富足,對生活裡真善美的細微體悟。享受真理的光芒,享受真愛的柔情,享受真情的陽光,享受真實的人生,享受博愛的彩虹,享受信仰的力量,享受思想的能量,享受生命的活力,享受沈思的美妙,享受對話的精彩,享受看到卻不忍去觸摸的美麗,這才是世界上最美好的生活,最有品性的人生,最無悔的生涯.
天不是隨意翻過的日曆,留著你生命的鑄造歷程。寫滿歲月的風雨,涂滿沉重的腳印,滴血飲淚的記憶。所以歲月不是秋天落地的殘葉,而是造就綠松必經的懸崖峭壁。任思緒一次一次再次揀起,回味、品味、體味遠去歲月珍貴的財富和經驗。
沒有了追悔,都是珍惜;沒有了渴求,都是知足;沒有了嫉妒,都是寬容;沒有了憎恨,都是友愛;沒有了索取,都是得到;沒有了期望,都是現下。
活在真誠裡,活在友愛裡,活在善意的心境裡,活在喜悅和完美的心態裡,沒有誰可以剝奪你享受生活的自由,更沒有人可以主宰你獨立寒風,無怨無悔的行走人生的姿態。
從來不需要想起,從來不可能忘記。因為想念已化做一片七彩的楓葉,飄蕩在人生景觀的往昔歲月,因為回憶只能讓有想生命增添憂愁,走出生命的低谷,迎接朝霞的沐浴,才是我必須的選擇。
活在今天,活在當下,活在最好的心境中;告別昨天,告別歷史,告別苦難;重在珍惜,重在運用,重在把控,把所有屬於自己的無形財富調動出來,為你今天贏得新生鼓掌。
浪費時間就是把美好的年華開出一張張無用的發票,耗費自己的生命,而在生命的背後寫下的是遺憾和悔恨。生命的到來很偶然,而生命的離去需要有智慧的力量,不要把生命當做揮霍的金錢,生命不是用來打拼的,是用來享受和創造生活的。
我們活著不是為生存而工作,而是為創造美好的人生而活。我們盡量豐富我們有限時間的生命內容,讓生命飽滿充實富足聰穎,而不僅僅是延長呆在世界上的壽命時間,而不曉得生命的價值和要義。
世界上沒有任何一種生命可以和你相媲美,因為你是人類。你所具有的,你的朋友都具有。所以你認識到自己的喜愛,就不會去為難他人。你知道自己想要什麼,就知道朋友想要什麼。
什麼也可以丟掉,你對生活和生命的選擇權利無法放棄,因為這是人生的主控權,也是你活在這個世界上的自由發揮和創造的能力和品性的展示機會。你必須珍惜,你無權放任。你必須理性,你無權放縱。你必須獨立,你無權倚賴。你必須活在當下,無權張望和等待。也無須悲哀和抱怨。
[ 2009/10/12 16:34 ]

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春季宜喝“甜味”粥
春季宜喝“甜味”粥
唐代著名醫學家孫思邈在《千金方》中提出“春時宜食粥”,民間也有“春天喝粥,勝似補藥”的說法。中醫認為春季肝氣當令,肝的功能偏旺,可傷及脾,影響脾的消化吸收功能,而粥是以穀物加大量水或高湯熬煮,穀物中所含的澱粉得到充分的糊化,有很好的補益作用,因此,春季確實適合喝粥。那麼,春季我們應該選擇什麼食物來煮粥呢?

應選擇溫性或平性的主料。在主料的選擇方面,最好選擇小米、大米、糯米、玉米等性平或性溫的食物,以補益脾胃,為一年的健康打下基礎,少選擇涼性或寒性的食物,如綠豆、蕎麥等,以免傷及人體的陽氣,不利於春季人體內陰寒之氣的消除.

甘味的輔料不可少。孫思邈在《千金方》中還指出,春天飲食應“省酸增甘,以養脾氣”。意思是說春天人們要少吃點酸味食品,多吃點甘味的食品,以補益人體的脾胃之氣。因此,春季我們在煮粥時候,最好選擇一些山藥、大棗等甘味的輔料,待粥熬成後,還可以根據個人口味調入蜂蜜、紅糖等食用(糖尿病患者不宜)。其中山藥大棗粥就是不錯的選擇。可取米(大米、糯米各一半)80克,山藥50克,大棗20克。將大米、糯米洗淨,與山藥、大棗一起放入鍋裡,加水適量,熬煮至粥稠,每日一次。

酌加健脾化濕的輔料。南方的春季雨水較多,因此,生活在南方的朋友在煮粥時還要適當加入一些健脾化濕的食物,如白扁豆、薏苡仁、赤小豆等。脾虛濕盛的朋友為了防止濕邪傷身,不妨喝點扁豆粥︰將大米50克、薏苡仁20克、冬瓜子仁(去殼)10克、赤小豆20克、白扁豆15克,共煮粥。每日1劑,連食1周。

添加一些具有補肝作用的輔料。按照中醫理論“四季各有側重”的養生原則,春季養生重在“養肝 ”。而中醫理論認為肝開竅於目,因此,視力的好壞與肝的關係非常密切,面色蠟黃、視力減退、視物模糊的朋友不妨經常喝點豬肝粥︰取新鮮豬肝100克,大米 100克,將豬肝入清水中浸泡半小時,剁碎,加入適量的生粉、姜末及色拉油,攪拌均勻。將大米煮至八成熟之後,將豬肝下入,並加入鹽、白胡椒粉、味精,吃時淋點香油味道更佳。但肝臟中含豐富的膽固醇,高血脂患者不宜過多食用。搬屋公司 | 搬運 | 搬屋公司 | 搬運 | 減肥 | 纖體 | Speed Dating | Dating | 汽車保險 | 旅遊保險 | 新娘化妝 | 肺癌 | 乳癌 | 租車公司 | 機場接送 | Translation Company | 英文翻譯 | Property Agency | 物業代理

题目:一个人的生活~ - 博客分类:日记心得

[ 2009/04/09 16:04 ]

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